Ultima modifica: 27 Luglio 2021
Il buonumore, si sa, è talvolta un bello sconosciuto, soprattutto di questi tempi 🙂 Migliorare l’umore non è quindi la cosa più facile del mondo, soprattutto in periodi nei quali si deve stare a lungo segregati fra le mura domestiche. Ma se ci pensate, c’è un’infinità di cose creative da fare in casa, molte delle quali possono essere dei veri toccasana proprio per l’umore. Secondo uno studio inglese, fare cose creative promuoverebbe la salute ed il benessere. A parte questo, vi sarete sicuramente già accorti che creatività e benessere vanno a braccetto. Forse vi è successo di sentirvi rilassati e rigenerati, dopo aver dedicato del tempo ad un’attività creativa. Ebbene, in questo articolo vogliamo consigliarvi alcune cose creative da fare a casa, cercando qua e là di sbizzarrirci con idee inedite 🙂 Buona lettura!
Perché fare cose creative?
Svolgere attività creative può portare benessere alla mente e al corpo, nel momento in cui aiutano a ridurre lo stress. Perché questo funzioni è necessario che l’attività sia slegata dal senso del dovere, come nel caso del lavoro, ma sia un qualcosa di pura ricreazione. Se riuscirete in questo intento, trovando cose creative che fanno al caso vostro, potreste notare un miglioramento dell’umore e della concentrazione, oltre ad un senso generale di rilassamento.
Attività creative per adulti
Detta così suona un po’ strana 🙂 Con attività creative per adulti ci riferiamo a tutte quelle cose creative da fare a casa, alle quali ci si dedica quando non si è più bambini, che tuttavia talvolta hanno degli aspetti in comune con i lavoretti che si svolgevano durante l’infanzia. Anche cucinare è un’attività creativa, che solitamente si svolge quando si è grandi, seppur talvolta rischi di creare almeno un po’ di frustrazione, visto che ciò che si è creato tende a scomparire subito dopo 😀 Ma se siete alla ricerca di qualcosa di creativo da fare a casa, che vada oltre il cucinare per dovere, dovete provare assolutamente qualcosa di nuovo!
Attività creative da fare a casa: ecco i consigli!
Siete confinati in casa oppure semplicemente non volete deprimervi durante i fine settimana piovosi? Vi siete già dedicati alle pulizie, ai bambini, al gatto, al cane e a rifare i letti? Allora, eccovi finalmente alcune cose creative da fare in casa, alcune delle quali anche insieme ai bambini stessi. Quali sono le vostre preferite? 🙂
Fatevi delle meches multicolore
Di solito, pensando a cose creative da fare, non si pensa più di tanto ai capelli! Eppure il look è importante, com’è importante qualche volta non prendersi troppo sul serio. Ecco perché decidere di farsi delle meches di diversi colori può essere un’idea creativa e divertente. Se non l’avete mai fatto prima, cercate dei tutorial online per capire come decolorare delle ciocche di capelli per poi renderle multicolore. Buon divertimento!
Disegnate, a colori o a carboncino
Disegnare è un classico e non passa mai di moda! Che voi vi riteniate bravi a farlo oppure no, è assolutamente irrilevante 🙂 Ricordate che anche in questo caso potete seguire delle guide per imparare a disegnare meglio. Fatelo però solo se non vi crea stress, perché qui stiamo parlando di cose creative da fare per aumentare il buonumore e non lo stress! Il carboncino ha un effetto visivo fantastico, ma i colori hanno una marcia in più per migliorare l’umore, come abbiamo detto nel nostro articolo Colori e umore: ecco quali usare per migliorarlo!
Scrivete un racconto
In molti scrivono un diario, ma questa pur essendo un’attività in parte creativa, non lo è quanto ideare di punto in bianco situazioni e personaggi. Forse, se amate leggere, non sarà difficile immaginare e descrivere una situazione per un racconto, breve o lungo che sia. Questo è un ambito in cui ci si può sbizzarrire e che permette di creare qualcosa di personale all’interno del proprio genere preferito, che sia rosa, horror oppure giallo o fantasy. Iniziate a scrivere!
Cucinate qualcosa di nuovo
Tra le cose creative da fare in casa, cucinare è di sicuro una delle principali, anche se come dicevamo prima, rischia di essere in parte frustrante una volta che si è mangiato. Ovviate a questo piccolo inconveniente fotografando i vostri piatti e, perché no, pubblicandoli in un account Instagram. Ma soprattutto, create delle ricette completamente nuove, anche se a primo impatto non vi sembrano del tutto riuscite, così da avere un ulteriore livello di creatività 😉
Iniziate ad usare il pirografo
Amate la natura e il profumo delle piante e del legno? Allora dovete assolutamente provare la pirografia! Se non sapete di che si tratta, diciamo semplicemente che è una tecnica di incisione su legno, effettuata tramite il calore con uno strumento chiamato appunto pirografo. Se vi piacciono le arti visive, oltre a disegnare, potreste procurarvi la strumentazione e provare questa tecnica, per aggiungere un tocco vegetale alle vostre creazioni. Cosa ne pensate?
Creatività e benessere: 3 ulteriori consigli
Se vi interessa trovare altri spunti per fare cose creative, date un’occhiata anche al nostro articolo Come combattere la malinconia: 3 idee originali.
Se ritenete di essere giù di morale, valutate l’uso di uno degli integratori per il tono dell’umore presenti in farmacia e in erboristeria, chiedendo consiglio al vostro medico di base.
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E adesso la parola a voi. Quale attività creativa vi aiuta a tornare di buonumore? Raccontatecelo nei commenti!
