Mare e stress: il blog del benessere di Amorex

Mare e stress: c’è davvero una relazione?

Il mare non è solo un luogo di vacanza e divertimento. Secondo alcuni studi infatti, pare che abitare vicino al mare riduca realmente lo stress e addirittura protegga la salute mentale. Leggi l’articolo!

Un anno di Blogging: ecco la nostra top 5!

Nella nostra top 5 presenteremo i cinque post in cima alla classifica, da quello con meno letture a quello con più letture, ossia il vincitore assoluto del nostro blog 2020-2021! Tutti pronti?

5 motivi per alzarsi la mattina - Il blog del benessere

5 motivi per alzarsi la mattina da non dare per scontati!

Per molte persone alzarsi dal letto la mattina è una cosa estremamente difficile! In questo articolo abbiamo raccolto alcune motivazioni che potrebbero aiutarvi, ricordandovi che c’è sempre un motivo per alzarsi dal letto, anche se in certi periodi non lo si vede!

Cose creative da fare in casa per migliorare l'umore

Buonumore: 5 cose creative da fare in casa!

Il buonumore, si sa, è talvolta un bello sconosciuto, soprattutto di questi tempi 🙂 Migliorare l’umore non è quindi la cosa più facile del mondo, soprattutto in periodi nei quali si deve stare a lungo segregati fra le mura domestiche. In questo articolo vogliamo consigliarvi alcune cose creative da fare a casa, cercando qua e là di sbizzarrirci con idee inedite 🙂 Buona lettura!