Come dormire bene d’estate con 5 simpatici consigli

Vi state quindi chiedendo come dormire bene d’estate, senza per forza dover mettere il ventilatore dentro il frigo aperto, come faceva Marilyn Monroe nel film Quando la moglie è in vacanza? In questo articolo proponiamo 5 semplici consigli per dormire freschi d’estate, che magari vi erano sfuggiti.

5 cibi del buonumore per l’estate!

La vostra estate è poco brillante e sentite il bisogno di colorarla un po’? Forse è arrivato il momento di tirarvi su di morale, grazie ad alcuni alimenti per il buonumore che vi possono aiutare in questa piccola impresa!

Come diminuire lo stress in 5 modi originali

Se la respirazione, le tisane e la musica rilassante non hanno funzionato e vi state disperatamente chiedendo cosa fare per ridurre lo stress, allora seguiteci in questo articolo, nel quale consigliamo 5 metodi per ridurre lo stress, forse più originali di quelli che già avete provato!