Dormire bene è importante sempre e comunque, che sia inverno o estate, che si abbia un lavoro o si sia temporaneamente disoccupati. In questo articolo vediamo 10 rimedi per dormire bene, dai più classici a quelli normalmente meno considerati. Buona lettura!
Enrico Fratin
Tra le varie emozioni che si possono provare nella vita, talvolta si devono fare i conti anche con la tristezza. In questo articolo vediamo 5 consigli semplici per uscire dalla tristezza in modo naturale!
Arriva l’autunno e anche se l’estate non sembra essersene ancora andata del tutto, si avverte già qualche cambiamento. In questo articolo proponiamo alcuni consigli proprio per affrontare il mal d’autunno ed entrare al meglio nella parte dell’anno, che per molte persone è la più triste.
L’estate sta finendo e per molti le vacanze sono già concluse. In questo articolo vediamo proprio alcuni consigli per contrastare l’ansia da rientro al lavoro dopo le ferie.
Tra i rimedi naturali per riuscire a dormire meglio, le tisane rilassanti sono tra i più conosciuti e apprezzati. Tuttavia non tutti siamo esperti in quest’ambito. Vediamo quali erbe per dormire meglio possono essere usate in una tisana, considerando soprattutto quelle reperibili in natura, per essere raccolte ed essiccate personalmente.