In alcune fasi della vita, a causa di eventi particolari o di scompensi alimentari di qualche tipo, ci si può trovare a dover affrontare disturbi del tono dell’umore. Sotto consiglio del proprio medico di base, oppure del proprio farmacista od erborista di fiducia, si può decidere di ricorrere ad integratori per il buonumore. Gli integratori alimentari sono supplementi somministrabili in aggiunta ad un’alimentazione equilibrata e corretta. Nel caso degli integratori per l’umore si tratta di prodotti che agiscono aiutando a migliorare il tono dell’umore.
Integratori di Griffonia simplicifolia
La Griffonia simplicifolia è una pianta africana appartenente alla famiglia delle leguminose. Nell’ambito degli integratori per il tono dell’umore, la Griffonia è forse oggi la pianta più conosciuta, in quanto contribuisce al normale tono dell’umore. Contenente 5-HTP (5-idrossi-triptofano), presente nell’estratto secco dei semi, questa pianta ha la capacità di regolare non solo l’umore, ma anche l’appetito ed il sonno. Il 5-HTP è un aminoacido, precursore della serotonina, ossia una sostanza preliminare nella sintesi della serotonina stessa. In commercio sono disponibili integratori di Griffonia contenenti prevalentemente l’estratto della pianta, ma anche prodotti aventi tra gli ingredienti alcune sostanze che ne rafforzano le proprietà, come ad esempio le vitamine del gruppo B.
Gli integratori per il tono dell’umore sono solitamente disponibili in farmacia, in erboristeria, ma anche in negozi specializzati e supermercati, in quanto non essendo farmaci, non necessitano di ricetta medica per poter essere acquistati. Tuttavia, si consiglia sempre di consultare il medico di base, soprattutto in relazione a dubbi di qualche tipo sugli elementi complessivi dell’integratore per l’umore in questione.
Amorex appartiene alla categoria degli integratori per il buonumore, non solo per il contenuto di 5-HTP estratto da Griffonia simplicifolia, ma anche per il sostegno al funzionamento del sistema nervoso. Questo avviene grazie agli altri ingredienti presenti, che includono S-Adenosil-Metionina, vitamine B1, B6 e B12, oltre che vitamina D3. Maggiori informazioni su Amorex nella pagina del prodotto.